体重指数怎么算？

人类的体重指数应该怎么才能够计算？小编今天就来教大家如何去计算自己的体重指数。

计算方式

1.体重指数也就是BMI值，是一个用于公众健康研究的统计工具，通过这个数值我们可以计算自己体重是否超标，今天小编就来教大家如何去计算。

2.首先计算方式还是比较简单的，我们首先需要计算出身高的数值，用我们身高乘以身高，注意这里需要的是以米为单位，例如你的身高为1.75m就是1.75*1.75。

3.计算出来结果之后，我们取两位即可，然后再用自己的体重去除以这个数值，注意体重单位为KG，这样计算出来的值取两位，就是我们的体重指数了，

4.下面再给大家放出一个对照表，计算完成之后赶紧来看看自己是不是在标准的范围内，如果超标的话，记得要减肥啦。

小编总结

以上就是体重指数的计算方式了，小伙伴们学会了没有？赶紧去计算一下试试吧。